ကြွက်သားနှင့် အဆစ်များ နာကျင်ခြင်းသည် သင့်နေ့စဉ်ဘဝတွင် အားနည်းစေနိုင်သည်။ဤနေရာတွင် hyperthermia ဝင်လာပါသည်။ အပူပေးအချပ်များသည် သင့်အိမ်တွင် သက်တောင့်သက်သာ မထွက်ဘဲ နာကျင်မှုနှင့် နာကျင်ခြင်းအတွက် ဆေးကင်းစင်သော အဖြေတစ်ခုဖြစ်သည်။“အနာရှိသောကြွက်သားကို အပူပေးခြင်းသည် သွေးစီးဆင်းမှုကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီး တစ်ရှူးများကို သက်သာပျောက်ကင်းစေသည့် အောက်ဆီဂျင်နှင့် အာဟာရဓာတ်များ တိုးပွားစေသည်” ဟု ဖလော်ရီဒါအခြေစိုက် ကာယကုထုံးပညာရှင် Alyssa Raineri၊ DPT မှ ပြောကြားခဲ့သည်။အပူပေး pad တွင် သင့်ခြေထောက်များ၊ နောက်ကျောနှင့် ဝမ်းဗိုက်အောက်ပိုင်းကို နွေးထွေးမှုပေးရန် အပူပေးသည့်ဆက်တင် သုံးခုရှိသည်။၎င်းသည် သွေးကြောများကို ကျယ်စေပြီး “တင်းမာမှုနှင့် နာကျင်မှုကို လျှော့ချရန်” သွေးစီးဆင်းမှုနှင့် သွေးလည်ပတ်မှုကို တိုးစေသည်။
အပူပေးကိရိယာကို ရွေးချယ်သည့်အခါ၊ လက်ဖရီး၊ မိုက်ခရိုဝေ့ဖ် အပူပေးခြင်း သို့မဟုတ် ပစ်မှတ်ထားသော နာကျင်မှုကို သက်သာစေသည်ဖြစ်စေ ထုတ်ကုန်အတွက် သင်၏ သီးခြားလိုအပ်ချက်များကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန် အရေးကြီးပါသည်။
စာတိုက်အချိန်- ဇွန်လ ၂၉-၂၀၂၂